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les pompes de l’Ascension

les pompes de l’Ascension

les pompes de l’Ascension

La posture de départ est la suivante : face au sol, le corps repose uniquement sur les deux pieds et les deux mains. Les pieds sont joints, et les mains écartées un peu plus loin que l’envergure des épaules. Le but de l’exercice est d’abaisser tout le corps en restant droit, grâce à l’unique travail des bras. Le corps descend jusqu’à ce que la poitrine frôle le sol. Un abaissement et une remontée constituent une pompe.

Les muscles fessiers et abdominaux doivent être contractés, ce qui permet d’avoir une position du corps correcte, parfaitement droite ou légèrement creuse. Les coudes ne doivent pas pointer vers l’extérieur mais doivent rester le long du corps de manière à former un angle de 0 à 40° avec celui-ci. La position des coudes est importante, car pointer ses coudes vers l’extérieur en formant un angle de 90° favorise les blessures à l’épaule. Wikipedia

tag : faire le pont

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le saut de la gazelle

le saut de la gazelle

le saut de la gazelle – Fatima Diame – Long Jump – 2022 World Indoor Tour

Fátima Dzinzaletaite Diame est une athlète espagnole, spécialiste du saut en longueur et du triple saut. Wikipédia

vidéo complète sur youtube

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Roland-Garros

Roland-Garros
Roland-Garros

Roland-Garros – Cristina Coral

Les Internationaux de France, ou tournoi de Roland-Garros, ou plus simplement Roland-Garros par métonymie, est un tournoi de tennis sur terre battue créé en 1925 et qui se tient annuellement depuis 1928 à Paris, dans le stade Roland-Garros. Il succède au Championnat de France créé en 1891. Wikipédia

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sportif dilettante je m’étais radicalisé sur internet pendant le confinement

sportif dilettante je m’étais radicalisé sur internet pendant le confinement en regardant des vidéos d’ultra-trail de groupes extrémistes

Ces communautés virtuelles constituent une évolution majeure d’internet car elles offrent un lieu d’échange et de partage entre individus reliés par des interactions verbales et/ou audiovisuelles qui peuvent faire basculer dans la radicalisation ou mener au terrorisme. Il existe ainsi d’innombrables applications sur internet qui permettent de se trouver des « amis », de suivre un « leader », de créer son propre « réseau social » dédié à la promotion de l’action violente ou même des organisations terroristes.

12Cette virtualisation de la violence concerne l’ensemble des technologies et des usages du World Wide Web, en particulier des fonctionnalités inédites permettant aux internautes d’interagir de façon rapide et anonyme, via des pseudonymes et des réseaux sécurisés, créant ainsi des formes nouvelles de communication « participative » qui nourrissent un « web subversif » de plus en plus important. Cette dernière appellation fait référence au média internet considéré comme un espace de contestation radicale, un lieu dont l’une des fonctions principales est la promotion d’une « culture révolutionnaire » tournée vers l’action violente, et non plus uniquement vers la mise à disposition d’informations ou de documents pour la simple consultation des internautes. source :

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ski de printemps

ski de printemps
ski de printemps

ski de printemps – The White Stadium, Arnold Fanck, 1928

Le Stade blanc (Das Weisse Stadion) est un film documentaire suisse de 1928 réalisé par Arnold Fanck, pionnier du cinéma de montagne, et dont le sujet est le déroulement des Jeux olympiques d’hiver de 1928 qui se sont disputés à Saint-Moritz en Suisse. Wikipedia

tags : réchauffement climatique, fête du slip

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comprendre les expressions françaises Ma (brette) Zèle Tophe ! sportyves

le monde du foot

le monde du foot
le monde du foot

le monde du foot – Guy Bourdin

Guy Bourdin est un photographe

autres publications bretzel liquide taguées Guy Bourdin

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papa est en bas-relief

papa est en bas-relief
papa est en bas-relief

papa est en bas-relief, qui joue au football – marbre grec représentant un homme avec une balle et un enfant, Vᵉ siècle av. J.-C

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les robots aussi ont le droit de se détendre le samedi

les robots aussi ont le droit de se détendre le samedi

les robots aussi ont le droit de se détendre le samedi – created by motion graphics designer Tom Coben

Le bowling vient du verbe to bowl qui signifie « lancer », « rouler »), également appelé jeu de boulesjeu de quilles ou simplement quilles au Canada, est un jeu qui a été popularisé sous sa forme actuelle aux États-Unis et qui consiste à renverser des quilles à l’aide d’une boule. Wikipedia

tags : week-end, droits de l’homme, intelligence artificielle

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Paris en couleurs

Paris en couleurs
Paris en couleurs

Paris en couleurs – terrain de basket à Pigalle, Court Duperré à Paris dans le 9ème. « Le playground le plus anticonformiste de Paris s’est fait une petite beauté pour l’été. Exit les couleurs primaires, Ill Studio et NikeLab le parent de couleurs électriques et estivales » JCDecaux

tag : arc-en-ciel

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le quinquennat s’annonçait agité

le quinquennat s’annonçait agité

le quinquennat s’annonçait agité

tags : kayak, troisième tour, opposition, un cap contre vents et marées